Hay detalles que conviene aclarar respecto a la ansiedad. Es una reacción natural que forma parte de muchas situaciones de la vida. Lo habitual es que sea episódica y aparezca solo de vez en cuando. Si puedes dormir 8 horas, eres capaz de ir al trabajo y subirte a un ascensor sin que se te salte el corazón… no es ansiedad.

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