VIDEO INSOMNIO

Por insomnio entendemos la incapacidad para dormir o la falta total de sueño. El insomnio va asociado de forma invariable a un deterioro de la calidad de vida, siendo las manifestaciones inmediatas la somnolencia diurna, irritabilidad, fatiga y ansiedad. A largo plazo, el insomnio crónico conlleva un mayor riesgo de sufrir enfermedades degenerativas graves.
En el vídeo se incluyen los avances de investigación recientes y las conclusiones más importantes.
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