Habitualmente nos movemos buscando el bienestar y detestamos las experiencias displacenteras, pero són éstas últimas las que más nos enseñan. Las personas que aprecian lo que tienen no han nacido así, son la consecuencia de vivencias difíciles que les han hecho volverse más fuertes.
“Tocar fondo” se utiliza frecuentemente para aludir a un estado de intenso malestar emocional que es difícil de tolerar. Realmente, ésta expresión es una afirmación popular que no se corresponde con ninguna definición académica en particular. Cuando se alcanza éste estado, es un momento excelente para reflexionar sobre las propias necesidad y aprender a resolverlas. El enfrentarse a uno mismo es una fabulosa oportunidad para comprender cuál es el sentido que tiene la propia vida.
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